중성지방 수치 낮으면1 중성지방 수치 높으면 어떤일이? 낮으면 좋지않다고? 중성지방은 우리 몸에 에너지를 저장하는 중요한 지방의 한 형태입니다. 혈액 속에서 중성지방이 적절한 수치로 유지되어야 심혈관 건강과 전반적인 대사 균형을 유지할 수 있습니다. 중성지방 수치 높으면 여러 건강 문제가 발생할 수 있고, 반대로 중성지방 수치 낮으면 신체에 이상 신호가 될 수 있어서 균형 있게 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 중성지방 수치가 높거나 낮을 때 나타나는 증상과 위험, 그리고 효과적인 관리법을 다양한 각도에서 살펴보겠습니다.중성지방이란?중성지방(TG, 트리글리세라이드)은 지방산과 글리세롤이 결합된 형태의 지방으로, 에너지 저장과 공급에 필수적인 역할을 합니다. 중성지방은 우리가 섭취한 음식의 지방과 탄수화물이 체내에서 분해되어 만들어지며, 주로 지방 조직과 간에 저장되어 필.. 2025. 9. 24. 이전 1 다음